40代独身無収入がなんとか生きていくブログ

お金がない!借金!まぁ、はっきり言ってほとんどSNEPで40代で無職のオレなんだけどね。無職ブログ40代!

普通の日記

【40代のダイエット】ヤバイくらいに体重減ってますよ

投稿日:

どうも!ノブオです!


今日も仕事した!


お酒も飲んでます!


ツマミは冷奴(木綿豆腐一丁)と白菜の漬物少々です。

風呂上りに体重計ってみたら、76kgでした。

正月は服着た状態で85kgだったのだから、ものすごく減ってますネ!

ダイエットブログを書こうとチョッコチョコやっているのですが、なかなか公開に至りません。


だけど、体重は日に日に減っていきます(汗


まぁ、炭水化物をほとんど取っていないから、これくらい減るとは思っていましたが。。。


今日の食事メニューは


朝:5時、じゃがいもとワカメの味噌汁4杯。

昼:12時、月見そば(汁は全て飲む)

夜:16時、端麗(発泡酒500ml、150kcalくらい?)、焼酎水割り3杯、木綿豆腐1丁、白菜の漬物少々。

以上です。

普通に食事してるの昼だけ?

早くダイエットブログ作って写真載せないとー

 

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-普通の日記

執筆者:


  1. まるい より:

    こんにちは。
    体重の減りすごい!
    食事内容が真似できない・・・
    私は最近増加傾向です。やっぱり食事かぁ~
    ダイエット実践記期待してます!

    • okmygethappy より:

      こんばんわ!
      ダイエットブログ公開しますよ!
      オレの恥ずかしい写真も(汗

  2. BT42突撃砲 より:

    自分もやせたーい!アラフォーになってからとゆうもの体重がホントに落ちん!

  3. tonton より:

    おはようございます。
    お体大丈夫ですか?
    急激な体重の減少は体に良くないですよ^^;

    • okmygethappy より:

      ありがとうございます!
      僕もそう思いながらも、限界にチャレンジ?
      真剣ゼミ

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