40代独身無収入がなんとか生きていくブログ

お金がない!借金!まぁ、はっきり言ってほとんどSNEPで40代で無職のオレなんだけどね

普通の日記

【40代の筋トレ】筋トレ始めました

投稿日:

どうも!ノブオです!


お酒は相変わらず飲んでます!


で、本日は24時に起床、仕事~4時にもう一度就寝。5時に起きて、仕事~15時半までです!


アイムジャグラーならぬ、アイム無収入。

で、ダイエットの報告。


1月に85kgだったオレは、現在71kg。


-14Kgだ。

が、こんなところでダイエット成功だなんて言うつもりはない。


目標は60Kg台。

できれば62Kg。


20年前の58Kgまで落としてみたい。

ここ半月ほど、体重がなかなか減らなくなった。


運動を併用しないで食事制限だけのダイエットは、ここが限界だろう。


で、昨日から筋トレ開始。

 


60Kg台を目指すぜ!


体重は減って、借金は増えてるけどな!

 

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-普通の日記

執筆者:


  1. rina より:

    初めまして、ブログランキングから来ました!

    ダイエットなかなか大変ですよね(;´Д`)
    「体型が変わったら中身も変わる!」と誰かが言ってたのを思い出して頑張っているところです。 
    これからもダイエット頑張っていきましょう!

    • okmygethappy より:

      ありがとうございます!
      確かに、その通りかもしれません!
      痩せてから前向きになってる自分がいます^^

  2. こんにちは。
    ブログランキングから来ました。
    歳をとると、どうしても運動したりする機会もなく、どうしても脂肪がたまっていく感じですね。
    「ダイエット」はいいですね。
    気候もいいので、何かはじめてみたくなりました。
    頑張ってくだい。
    応援して帰ります。

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