40代独身無収入がなんとか生きていくブログ

お金がない!借金!まぁ、はっきり言ってほとんどSNEPで40代で無職のオレなんだけどね

普通の日記

飲み過ぎちゃうね

投稿日:

どうも!ノブオです!

コメント有難うございます!

全て楽しく読ませていただいております! m(_ _)m


本日は3日ぶりにお酒!


昨日、一昨日と、お酒は飲まなかった。


ダイエットも継続中!


なんと、1月から-7kg!

現在、服を着た状態(モモヒキ、腹巻き含む)で、78Kg。

正月明けに85Kgだったオレは、もうすぐ75Kgに届く勢いだ。

ちなみに、ここ一か月のノーマル食事メニューを列挙してみよう。


朝:味噌汁のみ(でも4杯くらい飲む)


途中、たくあんを5切れほどつまむ。場合によって、木綿豆腐半丁。


昼:そば(汁は全て飲む)

夜:酒のみ(これは具合が悪くなるの2日でやめた)、木綿豆腐一丁、もしくは鳥肉と白菜の水炊きをポン酢で頂く。

 

という感じだ。

もう、腹がグーグー鳴っていても、気にならなくなった。


というか、さらに筋トレまで初めうかと思っている。


いやいや、思考はまだまだ先を行っていて、痩せて体調を整えたら、近所のボクシングジム(あまり知らないけど、プロボクサーだった人がやっているジム)に入門しようかと思っているのだ!


46歳、いや、47歳からボクシング入門!

我ながらシビレるでわないか!


なーんて夢を見つつ、今日久々の酒だぜ!!!!!

ウーイ!

 

 

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-普通の日記

執筆者:


  1. 桐島あい より:

    こんにちは。

    1月からマイナス7キロはすごいですね!

    お腹がなるのは痩せる証拠と言いますもんね♪
    わたしも頑張ろうと思いました(^^)

  2. yuko より:

    -7㎏ってすごいですね!
    炭水化物は摂ってないんですか?
    リバウンドしちゃう可能性があるので、栄養バランスは見ながらが一番ですよ!
    運動を始められるのは、良いですね!
    その分、きっとお酒ももっと楽しめるはずです!

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