今日はほとんど寝れていません。
先日、心療内科で眠剤を変えてもらったのですが、まったく寝れませんでした・・・(´・ω・`)
初めての薬の場合、お酒は厳禁。
昨日はお酒を飲まず、18時頃に眠剤を既定の半分飲んだのですが・・・
効かず、もう1錠。合計2錠が規定の個数。
で、飲んでみたら・・・
頭はグラグラ、ボーッとするのに、寝れず。
立ってみると、フラフラで歩行困難。
これ、酔っぱらってたら、マジでコケるね・・・という具合。
6時間粘っても寝れず、夜中にレトルトカレーを食べて、やっとこ3時間くらい睡眠をとれた。
しかし、目覚めても頭のフラフラ感がとれないので、部屋にいてもイライラするばかり。
しょうがないので、朝の5時から畑仕事と相成った。
途中で雨が降ってきたけど、今日も1日中、畑仕事でした。
マジで自給自足、目指してますよ！
明日は心療内科に行って、元の眠剤に戻してもらいます。
また書きます。