ノブオです。
お酒飲んでます。
18時には寝て、早朝4時に行動開始です。
最近は、日の出の時刻が遅くなってきています。
なので、暇な時間が増えてます。
一度、11時30分くらいに起きるのですが、適当なことで過ごして、また寝ます。
いつもだったら深夜の酒となるのですが、最近は深夜のお酒を飲みません。
何か食べて、薬を飲んで、再び寝るというパターンです。
深夜の酒をやると、一日中、調子が悪いというのもあります。
最近は本当、お酒は嗜む程度です。
発泡酒500mlに焼酎の水割り2～3杯です。
きわめて健康的な量であります。
酔ってきたら寝ます。
当然です。
本当は焼肉のバイキングに行きたいです。
でも、まだ飲食店で食べることに抵抗があります。
高齢の両親がいるからです。
また書きます