昨日はまるっきりヤル気がなかった

ノブオです。

現在、朝10時を回ったところです。

昨日もお酒は飲んでいません。

あまり、飲みたいという衝動がなくなってきました。

ですので、本日もシラフです。

昨日ぜんぜんヤル気が起きなかった。

昨日は全然やる気起きませんでした。

自分でも、何していたんだろうという感じです。

そして、案の定、うつの状態がひどくなっていました…(´・ω・`)

なんでやる気が起きなかったのか…

自己分析してみるに、一昨日にがんばりすぎたことがある。

ヤフオクやメルカリの出品作業だ。

数十品を出品したのだから、結構、体力や精神力を使ったのだろう。

知らないうちに、自分の精神に負担をかけていたらしい。

「たったそれだけで精神的な負担かよ！」

と、思われるかもしれないが、小生、うつ病で精神障碍者3級と認定されている身。

自分では大丈夫とおもっても、ちょっと無理をすると、それが精神面とか、身体に現れる。

本当は自分でも大丈夫だと思いたいのだが、はっきりと症状に現れてしまうので、こればかりはどうしようもない。

よって、昨日は1日中、商品の発送を1つして、あとは何もしなかった。

ゲームなどを少々したくらいだ。

で、本日からまた作業をしようと思っている。

無理しない程度に、やってみる所存だ。

また書きます。