ジャガイモ畑を耕す

どうも。ノブオです。

お酒飲んでいます。

5日ほど前から、あ酒のツマミとして生キャベツを食べるようになった。

読者様に教えてもらった、ごま油と昆布出汁を絡めて、頂いている。

どこかの焼肉屋？のような味になって、美味しい。

生キャベツだけでも、以外と腹は一杯になるし、なにより野菜中心の食生活になるのは、いいことだと思う。

夕食はキャベツと焼酎の水割りのみ。

腹が減ったら、夜中に「マルちゃんソーセージ」を食べたりしている。

おそらく薬の副作用だと思うが、かなり太ってしまったので、この程度のカロリー摂取で、痩せるまで継続していきたい。

足りない栄養素は、DHCのサプリメントで補っているから、まぁ、栄養的には大丈夫だと思う。

今日はジャガイモ畑を耕していた。

写真を取り忘れてしまったが、今日は朝から畑のゴミ取り、雑草取りをしてからジャガイモ畑を耕していた。

冬の間運動していなかったので、少し耕したら、疲れて休憩することしばしば。

午前中でなんとか耕した。

その後、メルカリに出品しようとしたが・・・

昼食を食べたら疲労がピークになり、なんと3時間半も寝てしまった。

昼から3時間半寝たということは、時刻は3時半すぎ。

昼寝から起きたばかりで、酒と相成った。

うーむ。

もうちょっと動けたら、いいのになぁ。。。(´・ω・`)

少しづつ体を慣らしていきたい。

また書きます。