晩御飯を食べるのをやめようと思う

普通の日記




どうも。ノブオです。

風呂上がりのお酒、飲んでます。

ダイエットを本気で頑張りだして、90kgから85kgまで落とした。

5キロのダイエット。

しかし、最低でも70キロ前半までは痩せたい、理想は68kgぐらいまで落としたいのだ。

オレの場合は抗うつ剤の副作用で太っている部分もあるから、なかなか理想通りにはいかない。

特にサインバルタは太るらしい。

オレはサインバルタを60mgも使っているので、たぶん薬のせいもあるだろう。

運動は長続きしないので、食事制限で痩せようと思う。

第一、飢餓に備えて太るのが人間の体のシステムなら、食べなければ痩せるだろう。

単純な話だ。

なので、夕食はサラダ程度とするか、もしくは食べずに過ごすごすようにしようとおもう。

今日の晩御飯はキャベツときゅうり、ニンジンの浅漬けのみだ。

あとは焼酎を飲んで、終了としようと思う。

 



楽天銀行がなぜ全額返済にならなかったか判明した

簡単なことだった。

お支払い月の10日までに入力しなくてはならなかったのだ。

オレが入力したのは15日。

6月は全額返済となるだろう。

また書きます。

 

P.S.ツイキャス録画残しました。

コメント

  1. 匿名 より:

    マイナス5キロ おめでとー

  2. 匿名 より:

    そういうことだったかー
    リボにそういう仕組みがあったんですね
    来月終わるから良かったね

  3. 匿名 より:

    おはよー

    お仕事がんばるぞー

    やる気まんまん

  4. 匿名 より:

    ど~したの~?
    元気にしてる?
    さては、ツイキャスだな?笑

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