どうも。ノブオです。
お水飲んでます。
今日はコンビニ、スーパー共に行きましたが、お酒は買いませんでした。
代わりに買ったのスナック菓子とパン。
もう食べてなくなってしまいましたが・・・
今日からお酒のない生活です。
家にないので、お酒は飲めません。
コンビニに行けば買えますが、夜になったら外に出ない僕は、買いに行けません。
大抵、17時以降は外に出ません。
夕飯を食べて、眠剤飲んで寝るだけです。
そろそろ限界になってきた。
秋になり、そろそろ、心の調子が悪くなってきました。
今日も抗不安剤を7錠くらい飲んでいると思います。
僕としては、かなりヤバイ状態です。
普通の生活ができないのは切ないです。
いつもならこんなこと考えないのですが、季節の変化が確実にうつ病にも影響してきています。
なんとか頑張って、夕食を食べて、少し作業しようと思います。
また書きます。
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