普通の日記 なんとか1時間半眠れました
おはようございます。ノブオです。
ご心配おかけしました。
朝5時から6時半まで、なんとか1時間半眠れました。2日間で合計4時間半の睡眠です。
でも、起きていたおかけで、非常に勉強になることがありました。
人間の欲や本性、その引き金とな...
2019-10
普通の日記 
普通の日記 非常につらいです
※暗い文章です。読まないでください。
ノブオです。もうダメです。
今日は結局、心療内科に行きませんでした。
明日が予約日なので、電話して今日にしてもらうのも面倒なので、明日行こうと思ったのが間違いでした。
全く眠れません。
さ...
普通の日記 眠れません
ノブオです。深夜にすみません。
時刻はAM3時。
眠れないので、またお酒を飲み始めてしまいました。
眠剤がないので心療内科に行こうと思いましたが、嗚呼、なんたることか、今日は祝日。
病院は休み。
仕事もしないで引きこもっていると、...
普通の日記 ごめんなさい
僕は40代後半のうつ病患者です。
うつ病歴は12年に及びます。
その間、再発を何度か繰り返し、ようやく寛解したと思ったのも束の間、無理をしすぎたためか、先日、うつ病をぶり返してしまいました。
12年前の症状に完全に逆戻りしてしまいました。
...
普通の日記 ノブオです。眠れません
どうも！ノブオです！
眠れません。
眠剤もありません。
今日、心療内科に行こうと思ったのですが、祝日だったのですね・・・
まったく、働いていないと、世の中のこともわかりません。
ネットしか見ていないので・・・
で、今日は家族の買い物のた...
普通の日記 人生はいろいろの本当の意味
どうも！ノブオです。
お酒飲んでます。
いきなり真面目なタイトルから入りましたが、このブログは自分のその日思ったことや、今思っていることを書くブログですので、ご了承ください。
僕はどちらかというと、良い人生を送ってきたと思います。という...
うつ病 お酒が手放せません
※暗い文章です。読まないでください。
ノブオです。こんばん〇〇〇がこんにちわ。
お酒飲んでます。
昨日は、お酒を飲みませんでした。
胃が、受け付けないのです。
最近、うつ病のお薬を増やしたせいか、ゲップがとまらなく（きたない話でゴメ...
普通の日記 ノブオです2。
どうも。消し消しマン、ノブオです。
お酒飲んでます。
〇〇〇が恋しい季節です。
なんて冗談はさておき。
なんでオレが消し消しマンかと言うと、投稿を消しまくっているからだ。
今日の朝、2つほど記事を消した。
読んでくれた読者も、もちろ...
普通の日記 今日は母親が妙に優しかった
どうも！ノブオです！
時刻は午前2時。
お酒飲んでます。
今日は妙に母親が優しかった。
朝ごはんの時から、
「まだ食べるかい？お替りするかい？」
と聞いてくる。
昨日は
「食べすぎだ！お前は食欲ありすぎの病気だ！外でも行って、走っ...
普通の日記 ノブオです。
ノブオです。
時刻は朝の4時。
さっき起きて、早朝からお酒を飲んでしまっています。
昨日は部屋の掃除や段ボールの片付けなどもできたのに、母親とのケンカでメンタルをやられ、その後はヤケ食い。
母親とはほとんど口を利かず、早朝にムクリと...