オーストラリア生活【保存版】オーストラリアの医療制度とGPの仕組み｜初診の流れ・費用・注意点まとめ
こんにちは！オーストラリア在住、スピーチパソロジストのMiwaです。 オーストラリアで暮らし始めると、誰もが最初にぶつかる疑問が「病院ってどうやって行けばいいの？」ということ。日本のように直接耳鼻科や皮膚科に行けるわけではなく、まず...
オーストラリア生活
育児制度・支援【体験談】オーストラリアで子育てするメリット・デメリットとは？リアルな暮らしと制度を紹介
「オーストラリアの子育てって実際どうなの？」私自身、オーストラリアで出産し、現在1児の子育て真っ最中。実際に暮らして感じたメリット・デメリットを正直にお伝えします。 「海外で子育てって大変そう…」と思う方も、「自然豊かで理想的！」と...
家計・節約オーストラリアで働くなら知っておきたい！Tax Free Thresholdを活用した節約術
はじめに｜Tax Free Thresholdって何？どう使うの？ オーストラリアで仕事を始めると、最初に雇用主から税金に関する書類を渡されます。その中にあるのが、「Tax Free Thresholdを申請しますか？」という選択項...
育児制度・支援【安心感の輪】ただ「そばにいる」ことが、子どもの発達を支えていた｜スピーチパソロジストママの気づき
こんにちは！オーストラリアでスピーチパソロジストとして働きながら、0歳の息子を育てているMiwaです。 産後うつで心がいっぱいいっぱいだったとき、心理カウンセリングのセッションで出会った「Circle of Security（安心感...
フォニックスフォニックスとは？スピーチセラピストが教える英語学習の土台｜第二言語としての習得にもおすすめ
フォニックスは英語の「音」と「文字」の関係を学ぶ大切なステップ。スピーチセラピストの視点から、発音支援や第二言語習得におけるメリットと家庭での取り入れ方を紹介します。
妊娠・出産体験【体験談】オーストラリアの理学療法士に産後ケアで通ってみた｜費用・内容・予約方法まで解説
こんにちは、オーストラリア在住のMiwaです。 出産後、腰の痛みがひどく「抱っこもつらい」「寝返りも痛い」という毎日…。そんなとき、現地の友人にすすめられて“ウィメンズヘルス専門の理学療法士（Physiotherapist）”に通っ...
家計・節約【2025年版】月$15〜！地方でも使えるEveryday Mobileレビュー｜Telstra回線＆eSIM対応
【2025年最新】Woolworthsが提供するEveryday Mobileの料金・通信速度・口コミを徹底解説。月$15〜使える格安SIMでスマホ代を節約したい人におすすめ！Telstra回線＆eSIM対応。今すぐ使える公式リンクも掲載。
家計・節約【節約＆美味】オーストラリアの安いお米でもふっくら！「油ひとさじ」で激変した話
こんにちは。オーストラリアで0歳児を育てながら、日々の節約ごはんに奮闘しているMiwaです。 突然ですが、「海外の安いお米、パサパサしませんか？」 私も最初は戸惑いました。でもある日、ほんの小さな工夫で、ふっくら日本米風ごはん...
オーストラリア生活オーストラリアのメンタルヘルスケアプランとは？GPでの手続き方法・カウンセリング費用も解説
こんにちは、オーストラリア在住のMiwaです。私は産後うつをきっかけに、オーストラリアの「メンタルヘルスケアプラン（Mental Health Care Plan）」を利用して心理カウンセリングを受けました。 この記事では、 ...
旅とおでかけ【メルボルン空港ガイド】子連れでも安心！授乳室・オムツ替え・便利サービスまとめ
メルボルン空港の授乳室・おむつ替え・子連れに便利なサービスを紹介。親子ルームの場所や設備、旅行前のチェックポイントを現地育児目線で解説！